挫败与烦躁:我允许做不好,正如我允许自己想做好一样
一件事没做好,一件又没做好。一件事还没有做,还有一堆事没有做。压力就这么接踵而来,好不挫败,烦躁不安。很想逃,又无处可逃。情绪就这么被堆积着,一触即发。
这时候不想照顾到任何人,因为自己就是那么匮乏。最好也不要有任何人来打扰,不然,只会伤害到你。于是用强大的理性来把挫败感压抑住,于是成为了烦躁。
挫败感有很多话在说,那是对自己的愤怒。那一刻很恨自己为什么这么无能,为什么诸事不顺。又有很多委屈,好想有人或者上帝可以帮自己做好,让诸事顺利,心想事成。
只是,心想事成只是一个美好的愿望。