人到底能不能改变他人，这是一个问题。

无论你想不想改变他人，你都在某种程度上想改变他人。无数人在生活中受伤、挫败、愤怒、看不惯，这些情绪大都来自于改变他人的失败，或者产生了改变他人的心。于是鸡汤学家在教人“人不能改变他人，但可以改变自己”来完成自我安慰。强迫自己改变，来适应他人。

(一)当前十大社会病态

超八成受调查者认为当前社会处于亚健康状态，“信仰缺失”、“看客心态”、“社会焦虑症” 位列当今社会病态前三项。

“若请您为当今中国社会的健康程度打分，从0到10，分值越高越健康，您的诊断是?”选择5分及4分以下的各为24.4%和57.7%，选择6分以上的仅17.9%。如果将“5分”视为社会肌体健康的警戒线，那么有超过八成的受访者认为当前中国社会正处于亚健康状态。

表妹刚才给我打了一通电话，向我郁闷的倾诉自己最近的感情遭遇。总结起来也许就是很简单的一句毕业季分手季。这样一个说起来很简单的事情，对于她来说却无比的痛苦。

表妹很聪明，毕业后考上了同济的研究生，而大学时代的男友则选择回家当一个普通的小文员。男友的思想很简单，也很善良。父母年龄大了，做为独子必须在家生活。而纠结的妹妹却接受不了这个出尔反尔的事实。尤其是她已经利用家人的关系为男友在自己生活的城市找好了工作。

这不是一个完美世界，我们都不是完人。我们都需要第二次机会。

我们很少能在第一次时就把事情做对。几乎每一个重要的成就都起始于再次去尝试这个决定——哪里跌倒就从哪里爬起来。

一次机遇与一个障碍之间的唯一区别来自于一个人的态度。得到生活中的第二次机会就在于超越你以往的失败而给予自己一次成长的机会。以下是12个方法去获得这个二次机会：

每个人都有优点和缺点——我们从小就知道这个道理，并且常常以此安慰人，虽然效果没怎么见到过。因为这真是一句废话的真理。但是细细品位起来的时候，却有另外一番滋味，真的用起来的时候，却有另外一种美感。

因为我们常常看到一个人的缺点的时候就看不到他的优点。或者看到他的缺点的时候就会把他全部否定掉。

一、完美主义者们的拖延哀歌

有个女友去年刚入夏时就想学游泳。她先在网上搜索和浏览“如何挑选合适的游泳装备”这样的帖子，看了很多帖子，觉得自己掌握挑选技能之后，她开始上淘宝购物，下班回家就在网上浏览游泳装备的商品信息，挑了好几个晚上，终于买好了泳衣、泳镜、救生圈等装备。接着她还看了网上游泳教学的视频，自己跟着视频练习游泳的姿势。然后她跑了自家附近几个游泳馆咨询成人学习游泳的一些情况，可以上的游泳课是怎样的，班级的规模如何，老师的水准以及游泳馆的基础设施和环境如何……等到所有的信息她都觉得自己了解好了，各方面都准备充分了，认为自己真正可以开始学游泳时，夏天已经过去了，游泳池的水变得太冷不适合游了。而她做了漫长一夏的准备，却一次也没有下过水，买的那些装备一次也没有用，这些装备连同她学游泳的热情一并被放进了衣柜里。当然，她还是不会游泳。

一个罐子能否抗压，要看这个罐子里装着什么，装到什么程度。里面只有气体很容易被压扁，里面装上金石，就不会那么容易。

我们都会遇到压力和挫折。在压力和挫折面前，有的人“青松挺且直”，有的人却一蹶不振，甚至不惜放弃生命以求解脱；我们每个人都拥有这样一个“罐子”，“罐子”里所装的东西决定了我们对压力和挫折会产生不同的感受，而正是这不同的感受引起了我们不同的反应。

爱的存在不能没有界限，对孩子的爱也是如此。外部界限也就是你的底线很容易理解。当你愿意做某些事，不愿意或者不被允许做某些事时，这就是你遵循的规则和原则。如果你不会拒绝，屈己为人，或者经常被某些人搞得心烦意乱，不论他们是要求过多，控制欲强，批评不断，固执己见，虐待辱骂，尚武好斗，还是好言恳求，过分溺爱，你都该为自己负责并公开表态了。

我的脾气不好，大概是从我爸那儿遗传来的。搁古代，就凭上边一句，就是大不肖，就可以拖出去打一百大板了。不过，今天开明了，我爸也开明了，但说无妨。有脾气不是坏事，坏在发脾气。出来混，老发脾气，容易吃亏。不过，只是怕吃亏才藏住脾气不发的人，是不配尊敬的。如果谁一辈子都不发脾气，也基本和阳痿差不多。

这是我的学员跟女孩的一段聊天，两人认识不久，属于普通朋友关系，女孩对男人有点儿兴趣，对话中间男人试图调情，但结果很失败，并且男人一错再错，最后两人不欢而散。下面请大家先看聊天记录。