找一条回自己内心的路
在茫茫的人生路途中,大家看上去都很忙,忙着认识各种人,忙着做各种事,以为这样就是在丰富生命。或许,这样生命的宽度和长度会得到拓展,但生命的深度未必加深。生命的深度在于内心的润养,最有价值的遇见是在不经意间重新遇到了自己,那一刻你才会懂得:原来所做的一切的一切都是为了找到一条回自己内心的路!
鲁迅先生说:“这个世上本没有路,只是走的人多了便成了路”。但有时候,有些路我们走着走着就迷茫了。脚下的路走多了,眼里的路多了,旅途的风景多了,诱惑多了,也就不知道该走那条路。或者是迷了路,找不到一条回自己内心的路!
走路,需要方向和坐标。所以找一条回自己内心的路也是需要方向和坐标,这里有一些“坐标”可以帮助我们找路!
1、不要一味地逃避问题
人,为什么烦恼?是因为问题还是因为逃避问题?我觉得烦恼不在于问题本身,而在于我们对待问题的态度和行为,大多数人面对问题的时候都会持一种消极逃避的态度。这本是无可厚非,没有哪个人想要自己的生活充满问题,但是大部分人也会在厌烦问题之后,积极地去解决问题,这样他的生活就会恢复正常。而有些人迷茫就是一味地逃避,希望有人替自己解决,于是这种不愿解决问题的心态不断地被强化,以至于到后来遇到点问题和刺手的事情就不知所措,焦头烂额,烦躁不安,迷失自己。
要记住,没有人生活在没有问题的世界,人都是经历过一个个问题成长起来的,所有这些的经历最终塑造了现在的你。逃避问题只会让自己背离回内心的路!
2、不要埋怨别人
如果你身边有个大家都讨厌的人,他周围充满了负能量和负磁场的话,我相信他一定是一个喜欢埋怨别人和埋怨生活的人。心理学研究发现,埋怨会大大降低自己和周围人的幸福感与快乐指数。事情结果不论好坏都不可以埋怨别人,当你把自己所面对的困境都归咎于别人,其实是在逃避责任,别人改变不了境况,只有你自己才能改变自己的人生。
埋怨别人,实则在毁伤自己!
3、不要再嫉妒别人
我们常说“冲动是魔鬼”!但你不知道的事,真正的魔鬼是嫉妒。嫉妒,会改变一个人的心性。嫉妒是一种扭曲的,变态的,畸形的心理需要,凡是自己身上没有的,别人身上有的,而自己又需要的都能够引发嫉妒。嫉妒,会让一个理智下降,思维变窄,目光变浅,做出一个出格的事,极容易变得冲动。所以,有时候冲动是因为嫉妒心引起的!
而嫉妒其实就是在计较别人的幸福却忽视了自己的幸福。而自己的幸福却常常因为的嫉妒而看不到。你应该做的是,想想自己身上有哪些令别人羡慕不已的东西!?只有停止嫉妒,头脑才能保持清醒,目光才能远,才能看见回去的路。
4、不要拿自己与别人作比较
不要拿自己与别人作比较,差异一定是有的。这种差异在上帝造人的时候就有了,最先的材料和用剩下的材料所造出的人怎么能一样的,而上帝似乎意识到了这一点,于是他为了平衡这种状态给予了每个人不同的灵魂和思想。
或许,有人说和别人相比我会知道我自己缺什么,有什么,我就可以更好地奋斗。这听上挺有道理的,但是你不和别人作比较你就不会奋斗了。不比或许不知道落差多大,但是比了一定会有很大的心理落差。而你所要做的就是要每天保持一种积极地生活状态,进步一点,不断地超越自己就好了。成功不是你和别人的竞争,而是你与你自己之间的一场战役。
5、不要忽视自己的需求
生活中有一种人从小就有着一种“我不能让别人难受,要尽可能地满足他人需求”的潜意识,所以在生活、工作中便不知道如何去拒绝别人和满足自己。于是,很多时候不得先忽视自己的心理需求去迎合别人,这样做刚开始的确会给自己在某些方面带来一些好处,但是忽视自己内心的需求就等于压抑自己,压着压着内心的那条路就被阻住了。
忽视自己内心需求的人,只会让自己被掏空,最后支撑不了而倒下。如果你从未追随你的激情去做你真正在意的事,那么现在就是你开始梦想的时刻。满足自己内心的需求,才能做好自己,让身心通畅,才可以走得更远,才有可能达到“高峰体验”。
地上有很多路,走的路多了,有时候回头发现没有了路。人生不怕路的多少,路的长短,路的宽窄,怕的是走着走着就迷失了,怕的是找不到一条回自己内心的路。所以,面对人生中种种的路,给通往自己内心的多做一些“坐标”以至于迷失的时候有一个方向![心灵咖啡网微信账号:psycofe]
原创作品,文/psycofe-子易。